Massage
là một liệu pháp chữa bệnh liên quan đến thao tác của các mô mềm của cơ thể.
Massage có thể làm dịu đau cơ và đau đớn, khuyến khích thư giãn, kích thích tuần
hoàn máu và khuyến khích dòng chảy của bạch huyết. Massage cũng có tác dụng có
lợi trên da cũng như làm dịu và thăng hoa tâm.
Xem thêm dầu massage body.
Có rất nhiều kiểu massage
nhưng rất cần thiết cho hầu hết các hình thức massage (nhất nhưng không phải tất
cả) là việc lựa chọn một loại dầu massage thích hợp. Trong khi sử dụng chủ yếu
để bôi trơn, dầu được lựa chọn cũng có thể có lợi ích cho da, cũng như hỗ trợ
các massage tự.
Khi lựa chọn một loại dầu
massage, mỗi trị liệu hay đấm bóp đàn ông sẽ có thiết lập của riêng của họ về
tiêu chí. Nhưng một số điều cần xem xét là -
Phong cách của massage - số
tiền của phiếu và nắm yêu cầu
Loại da của khách hàng - khô
hay da dầu, làm thế nào họ có lông (hấp thụ nhiều dầu hơn), bất kỳ nhạy cảm hoặc
dị ứng.
Mục đích của massage - liệu
massage sẽ được cải thiện hoặc tăng cường bằng việc bổ sung các loại tinh dầu
phù hợp. Ví dụ như các loại dầu làm dịu như hoa oải hương cho một massage thư
giãn
Nếu sử dụng các loại tinh dầu,
có tính đến các sở thích mùi thơm của các khách hàng.
Nhu cầu của người đấm bóp
đàn - sở thích mùi hương của riêng bạn, bất kỳ điều kiện da hoặc phản ứng tiềm
năng.
Chọn dầu thích hợp nhất và
trong số tiền chính xác, nên cung cấp cho bạn các phiếu và kiểm soát cần thiết
để thực hiện việc massage trong khi để khách hàng của bạn có làn da mềm mịn mà
không phải là quá nhờn.
1.
Chọn một loại dầu chuyên chở.
Để bắt đầu, bạn sẽ cần một
loại dầu "người vận chuyển". Đó là thành phần cơ bản mà cung cấp hầu
hết các chất lỏng trong dầu massage. Đây thường là những thực vật dựa, và có đặc
tính khác nhau mà có thể ảnh hưởng đến sự lựa chọn của bạn. Bạn thường có thể
tìm thấy những tại các cửa hàng tạp hóa.
Dầu
hạt nho:
một ánh sáng, nhẹ nhàng, dầu
làm mềm với một ít mùi và thâm nhập tốt. Dễ dàng hấp thụ vào da và mang một ít
nguy cơ dị ứng. Đặc biệt phổ biến với các nhà trị liệu massage chuyên nghiệp.
Dầu
jojoba:
không một loại dầu, nhưng một
dạng sáp lỏng, với dưỡng ẩm tự nhiên và đặc tính chữa bệnh và phù hợp với mọi
loại da. Cũng giống như dầu hạt nho, nó không phải là một loại dầu hạt như vậy
rất phù hợp cho những người có làn da nhạy cảm.
Dầu
trái bơ:
Một hãng dầu tuyệt vời cho
những người có làn da trưởng thành, hoặc các điều kiện cần được chăm sóc đặc biệt.
Re-hydrat và nuôi dưỡng làn da phơi nắng, và dễ dàng hấp thụ
Dầu
hạnh nhân:
rất ẩm, giàu axit béo thiết
yếu và vitamin A & E. nhẹ cả mùi và màu sắc và trong khi nó phù hợp cho mọi
loại da, đặc biệt hữu ích cho da khô và nhạy cảm.
Apricot
Kernel:
Tương tự như dầu hạnh nhân
hóa học, nhưng với một sự nhất quán ánh sáng tuyệt vời và hương thơm làm cho nó
đặc biệt thích hợp cho massage mặt và phương pháp điều trị.
Dầu
mầm lúa mì:
nổi tiếng với hàm lượng cao
của Vitamin E, một chất chống oxy hóa, cũng như các axit béo và đặc biệt hữu
ích cho da khô hoặc trưởng thành.
Hazelnut
dầu:
Không có mùi vị để chế ngự
nước hoa khác. Nó thâm nhập sâu sắc, và có khả năng giữ ẩm tuyệt vời
2.
Đó là thời gian để lựa chọn các loại tinh dầu để đi với dầu vận chuyển của bạn.
Tinh dầu được tập trung cao
độ, và được sử dụng tại một sự pha trộn của hai hoặc ba giọt vào một lô dầu. Họ
cũng dễ bị phá vỡ xuống dưới nhiệt độ hay ánh sáng cực đoan, và nên được bảo quản
trong chai thủy tinh màu, ở một vị trí khô ráo thoáng mát,.
Nguồn tham khảo khác: làm đẹp tự nhiên

0 nhận xét:
Đăng nhận xét